1. Quem é Nuno Matos?

R: O Nuno é alguém apaixonado pelo desporto e pela vida. O Nuno tem uma presenca calma e tranquila, que é normalmente sentida pelos que o rodeiam. Os seus interesses vão desde a ciência, á teoria integral, filosofia, espiritualidade, até ao surf, ginásio e Jiu-Jitsu Brasileiro.  Para além dos interesses intelecturais e desportivos, o Nuno criou o conceito Nuno Matos Integral (NMI), do qual nasceu a sua empresa. O seu trabalho como Integral Coach é algo que lhe traz uma satisfação e preenchimento enorme, o que lhe permite amar a vida e vivê-la!

  1. Desde que decidiste dedicar-te a 100 % ao teu projecto de Integral Coaching, quais os sentimentos que te acompanham?

R: É uma mistura de sentimentos e emoções, mas que surgem numa constância, vêm e vão como ondas, mas sem ser bruscamente alterados. Na essência, é um sentimento de descoberta, de incerteza, de receio, de gratidao, de júbilo, entusiasmo e esperança que me acompanha no meu dia-a-dia.

  1. Conta-nos um pouco desse teu percurso.

R: Este percurso começa com o meu doutoramento (2006 – 2010). Ao ter que investigar o sobretreino eu sabia (por experiência própria) que o meu estudo da fisiologia e da resposta física do atleta ao treino e sobretreino nao me traria “todas” as respostas que eu procurava. Por outras palavras, essa informação seria importante, mas não seria suficiente. Isto levou-me a investigar a psicologia e sociologia do desporto, pois apercebi-me de vários aspetos subjetivos e inter-subjetivos, que claramente afetavam a minha performance como nadador. Ao começar a integrar as diferentes escolas do pensamento o meu entendimento sobre o fenómeno do sobretreino foi, imediatamente, aprofundado. Foi como se a história tivesse perspetivas essenciais que não estavam a ser consideradas e, por tal, nao eram “contadas”. A meio do doutoramento dei de caras com a Teoria Integral do filósofo Ken Wilber, o que me fez ganhar mais confiança relativamente á estrada que tentava desbravar. Acabei por introduzir a Teoria Integral na minha tese de doutoramento, para justificar a inclusao e combinação das diferentes disciplinas.

Finalmente, após o doutoramento tive oportunidade de iniciar um curso de coaching na reputada escola Integral Coaching Canada (ICC) que utiliza a Teoria Integral como espinha dorsal da metodologia. Na altura, trabalhava como diretor de alta performance numa academia de Ténis ao pé de Birmingham e aproveitei a primeira formação (Apprentice Integral Coach) para começar a trabalhar com os pais dos atletas, especificamente guiando-os através de um programa de coaching que tinha como objetivo apoiar o crescimento dos filhos no ténis de uma forma mais consciente e saudável. O trabalho com os pais começou a ter muito sucesso e ocorreu-me que eu deveria estender todo o meu trabalho de coaching nao só aos pais, como também aos atletas e treinadores, ao mesmo tempo que continuava a crescer no business e life coaching. Daqui resultou a criação da minha marca e conceito de Integral Coaching na alta-competicao. Decidi abandonar Inglaterra (após 10 anos) e regressar a Portugal, criando a minha empresa de coaching, na qual me dedico a 100%.

  1. Quais foram os momentos que mais te marcaram nesse processo?

R: Devo dizer que tive vários momentos marcantes. Mas houve com certeza uns mais fortes que outros. Por exemplo, encontrar a Teoria Integral a meio do meu doutoramento foi uma coisa fantástica, pois percebi que estava no caminha certo e que tinha o trabalho de um filósofo a apoiar a minha visão. Outro foi o orgulho de completar 4 anos de estudo profundo e obter o meu doutoramento. Finalmente, o mais recente foi quando tomei a decisão de abandonar o meu trabalho em Inglaterra e regressar a Portugal desempregado, mas com o projeto na minha mente e coracão.

  1. Quais as tuas maiores fontes de inspiração?

R: Acho que sem dúvida, o Ken Wilber é uma delas! Ele é um ser humano extraordinário, com uma sabedoria e conhecimentos que vão para além do que é possível imaginar ser produzido por um ser humano. As outras 2 fontes de inspiração sao a Laura Divine e a Joanne Hunt, que foram as minhas formadores e as criadoras da metodogia ICC, que trabalha com as diversas dimensões do ser humano.

  1. Até ao momento qual a pessoa mais inspiradora que tiveste a oportunidade de conhecer através do teeu trabalho?

R: Talvez a Laura Divine… Ela é um ser humano verdadeiramente incrível e especial!

  1. Qual o Teu maior motivo de orgulho?

R:  As minhas conquistas exteriores (PhD, Master Integral Coach, a minha empresa, o meu desporto, as minhas amizades, as minhas relacões), e as minhas conquistas interiores, i.e. conseguir conectar-me com a luz que existe dentro de cada um de nós, e que não se altera devido a quaisquer tipo de circunstâncias externas.

  1. Alguém que deseja lançar-se numa nova fase da sua vida, deve em primeiro lugar…

R: Certificar-se que o que quer fazer ou criar está alinhado com o seu propósito, i.e. com o que realmente o/a faz feliz.

  1. O que te faz sentir feliz?

R: Principlamente, amar a vida, amar-me a mim, amar aos outros e sentir-me amado. Também me faz sentir muito feliz ser bem sucedido profissionalmente e pessoalmente.

10.Qual o teu maior sonho?

R: Influenciar o crescimento de uma consciência integral no desporto de alta competição e, ao mesmo tempo, ajudar os atletas a atingir os seus maiores potenciais.